こんばんは。 昨日は 今日は年に一度の健康診断の日でした。 気になってるところはありますか？ ときかれて うーん、年々 気になるところが増えているような。。 内臓脂肪 筋肉量 骨密度 もろもろ、、、 只今主人が脂質ダイエット中。。 同じ食事をしていた…

昨夜遅い時間から ついつい旦那さんとお喋りしながら 飲みすぎて〜 朝 胃腸の痛みで起きました。。 はあ〜 若くないのに無謀よね。。 今日は朝からずっと カモミールとペパーミントのブレンドティー おかげでお昼頃には痛みはほぼなくなり‍♀️‍♀️ 私の体には…

𓍯𝟸𝟶𝟸𝟷/𝟷𝟶/𝟸𝟷 朝 取引先の担当者の方とやり取りをし 新茶を無事Lessonに間に合うように発送していただけることを確認 ほっとした後に 次男との待ち合わせの場所へ。。。 早めの昼食 山本屋の味噌煮込みうどんを何年ぶりかに食べました。 そして、高速バス停で…