昨日3月5日より啓蟄に入りました。 1日過ぎてしまいました。(苦笑) 冬ごもりしていた虫が春の暖かさを感じて動き出す時期です。 そしてこの時期は花粉症のピークと言われています。 花粉症を治すためには冬の養生が重要… 前の季節の過ごし方で決まってきます…